הרה סנטר - פורטל הריון ולידה

בחירת שם לתינוק
שמות לתינוקות

בחירת שם לתינוק – טיפים לבחירת השם הנכון

המתנה הראשונה והחשובה ביותר שאתם נותנים לילד שלכם היא השם שלו. זה הוא רגע אינטימי ראשון שלכם בתור משפחה, שילווה אותכם לאורך כל החיים. לכן הורים רבים משקיעים זמן ומחשבה בתהליך בחירת שם לתינוק. ואפילו מחפשים טיפים כדי לקחת את ההחלטה הנכונה. במדריך הקרוב ננסה לעזור לכם למצוא שם לתינוק, שיתאים לו כילד וכאדם בוגר....
מיתוסים על הריון ולידה
הריון ולידה

מיתוסים על היריון, לידה ומה שביניהם – שוברים מיתוסים יחד

ההריון הראשון שלך הוא אירוע שקשה מאוד להתכונן אליו.  חיים חדשים נוצרים בתוכך ואת לומדת להכיר מחדש את הגוף שלך, שמשתנה מידי יום. יש כל כך הרבה מיתוסים וסיפורים על הריון ולידה, שכמות המידע היא באמת מטורפת. מה שאומר שבטוח יש כמה מיתוסים שיפתיעו, יסקרנו ויגרמו לך להרים גבה. אז הנה לך כמה מיתוסים מפתיעים מאוד...
צילומי הריון
הריון ולידה

צילומי הריון – 5 טיפים שיעשו לכם זיכרון מושלם

הבחירה ליצור סט צילומי הריון היא עניין אישי מאוד. זה תלוי בהרבה גורמים ובעיקר בתחושה האישית שלך במהלך תקופת ההריון. אבל אם בחרת להשקיע ולצאת לתהליך עבודה על מנת לייצר צילום הריון מדהימים. את צריכה לדעת איך לעשות את זה נכון. כדי לעזור לך ליצור צילומי הריון מיוחדים. אספנו לך חמישה טיפים מנצחים של צלמים...
קורונה והריון
הריון ולידה

קורונה והיריון – דרכי התמודדות ומה חשוב לדעת לפני הלידה

תקופת הכניסה לחיינו אי וודאות ברמה גבוהה מאוד, שמשפיעה על כל תחומי החיים והמשפחה. בכל מה שנוגע לתכנון ההיריון, חוסר הוודאות והשאלות הן מורכבות במיוחד. ואתם צריכים להבין איך אפשר לעבור את תקופת ההריון ובריאות איתנה ולסיים בידיים מלאות. אז איך אפשר להיערך במהלך תקופת קורונה והיריון שהולך ומתקרב? כל הפרטים בכתבה הבאה. קורונה והיריון:...
טפשת הריון
הריון ולידה

טפשת הריון – האמת יכולה להפתיע אתכם

נשים רבות במהלך תקופת ההריון, מעידות על ירידה ביכולות הקוגניטיביות. כמו כן, התחושה שקשה להן לבצע משימות יומיומיות פשוטות בצורה יחסית טבעית. במדע המודרני, לתחושה הזו יש שם, והוא טפשת הריון. אותו ניסו להגדיר אנשי המרכז הרפואי סורוקה ואנשי מחקר של אוניברסיטת בן-גוריון בנגב. כדי לתת לכן את כל הכלים להתמודד עם התופעות ולהגיע רגועות...
כרית הריון
הריון ולידה

כרית הריון – האם זה כדאי? מה מומלץ? מתי להתחיל להשתמש?

"השבועות שלפני הלידה הראשונה שלי, היו יכולים להיות הרבה יותר קלים, אם הייתה לי כרית נוחה יותר לישון עליה…" – זהו משפט שאנחנו שומעים נשים רבות בשנים האחרונות. אשר מבקשות ליצור לעצמם את איכות החיים ואיכות השינה הטובה ביותר, גם במהלך ההריון. כרית הריון לשינה היא מוצר חובה לכל אמא טרייה. כרית היריון תעזור לך...
הריון תאומים
הריון ולידה

היריון תאומים – שמחה כפולה להורים – מה עושים?

בשנים האחרונות יש יותר היריון תאומים ויותר הורים הולכים עם עגלות כפולות. הסברות לסיבות לכך רבות, אבל נראה כי מדינת היהודים מעודדת גנטיקה מסוג זה. הורים לתאומים יודעים לספר על הקושי הכפול בגידולם. הצורך בטיפול של שני אנשים בו זמנית מאחר וכל אחד מהתינוקות צריך את הטיפול שלו. אישה המתבשרת על הריון תאומים יכולה לקבל...
היריון בסיכון
הריון ולידה

היריון בסיכון – טיפים להתמודדות וכל מה שצריך לדעת

היריון בסיכון אף פעם לא נעים. אך עם זאת יש מספר דברים שניתן לעשות על מנת לעבור תקופה זו בקלות יחסית. להקשיב לגוף ולאכול נכון הם חלק מהטיפים המומלצים. אוכל גוף ונפש – הריון בסיכון גם אם אין שום בעיה בהריון, גם כך הוא יכול להיות לחוץ ומלחיץ וזאת כיוון שכל שבועיים יש בדיקה חדשה....
שירותים מומלצים

צלם לברית – מה חשוב לדעת לפני שבוחרים צלם לאירוע

על פי ההלכה יש למול תינוק ביום השמיני לחייו. ברוב המקרים נחוג אירוע ברית המילה באולם עם מוזמנים, מוסיקה ואוכל. בנוסף כדי להנציח את האירוע מזמינים ההורים צלם לברית שמצלם תמונות דיגיטליות, דיסקט ומגנטים. הורים שיודעים שבלידה הקרובה ייוולד בן, מכינים את עצמם לקראת האירוע ודואגים להזמין מקום לאירוע, קייטרינג, הזמנות וגם צילום בריתות. בניגוד...
הכנה ללידה

חזיות הנקה – כך תבחרי חזיית הנקה נכונה בשבילך

כל אישה שעברה לידה יודעת שהחזה שלה, שופע החלב, גדול וגם עלול להיות נפוח וכואב. כדי שלא תהיה לה אי נוחות וכאבים יועצת ההנקה ממליצה על רכישת חזיית הנקה ולהתחיל להשתמש בהן מיד לאחר הלידה עוד בבית חולים. כל אישה מניקה צריכה שיהיו לה כמה חזיות הנקה. בעוד שחזייה רגילה נסגרת מלפנים או מאחור, לחזיות...
לידה טבעית
הריון ולידה

לידה טבעית

מרבית הנשים יולדת בבתי החולים בארץ. אבל יש גם כאלה המעדיפות ללדת לידה טבעית. כמו שהייתה לפני אלפי שנים, עם מספר שדרוגים. לידה הטבעית היא דרך שהגוף מתמודד עם תהליך הלידה וזאת ללא התערבות של אנשי צוות רפואי. עם זאת, סוג הלידה אינה מתאימה לכל אחת. אין אפידורל לשיכוך כאבים, אין זירוז לידה מרגע שהלידה...
דיכאון לאחר לידה
הריון ולידה

דיכאון לאחר לידה – טיפים להתמודדות עם תקופה לא פשוטה

לא מעט נשים חוות דיכאון לאחר לידה. אין להתבייש, אלא יש להיות מודעים ולקבל טיפול מקצועי כמה שיותר מהר. לטובת האישה ושאר המשפחה. אילו תסמינים יש לדכאון אחרי הלידה בלבול- אין מצב אחר לתאר סיטואציה בו אישה שזה עתה ילדה, קיבלה את התינוק לו פיללה ופתאום במקום תחושת אושר והתרגשות, האישה חשה מצוברחת, ללא ביטחון. מאבדת...
חודש שני להיריון חודש 2 ההיריון
הריון ולידה

חודש שני להריון – טיפים והצעות לדברים שצריך לעשות

גילית רק לא מזמן וכבר ניתן לחוש בכול מיני שינויים פיזיים והורמונליים למרות שעדין לא ניתן לראות דבר. חודש אחד וראשון מאחור ונשארו לך עוד שמונה חודשי היריון קדימה. עכשיו נדבר על חודש שני להיריון. במאמר הבא נסביר לך כמה פרטים חשובים על חודש זה במהלך חודשי ההריון שלך. התחלת הדרך – חודש שני להיריון...
תנועת עובר, עובר זז
הריון ולידה

באיזה שלב מרגישים את תנועת העובר? טיפים והמלצות

נשים רבות, כאשר הם בהיריון בשבוע בין ה18-20 להריונן. גם נשים שהן מלאות יותר, תחושנה את תנועות העובר ברחמן, קצת מאוחר יותר. לפעמים נשים אינן מבינות נכון את תנועות העובר. הן חושבות כי מדובר בתנועת מעיים. אבל לבטח כדאי כי תשאלו את הרופא באיזה שלב מרגישים את תנועות העובר? יש לציין, כי העובר, אינו נח,...
קניית בגדי היריון אונליין
בגדי היריון

בגדי היריון אונליין – ככה קונים היום בגדי היריון

בגדי היריון, שימושיים, ברגע שלא נוכל ללבוש יותר את המכנסיים הרגילים, הבטן כבר גדלה ויש לדאוג רכישה של בגדי הריון און ליין. רכישה זו, הינה נוחה, היות ונשים רבות אינן יכולות להתרוצץ הרבה.  בכדי למצוא חנויות שיש בהן בגדי הריון והן תעדפנה, להזמין באמצעות הרשת. בגדי ההיריון, יש בהם יותר בד והם רחבים יותר מן...
מחשבונים

מחשבון ביוץ – מה זה?

בגלל שללא ביוץ אין הפריה, יש לחשב בדיוק את מועד הביוץ. זוגות שמקיימים יחסי מין לעיתים קרובות, ואינם סובלים מבעיית פוריות, יוכלו להגשים את חלומם ולהתעבר. לעומת זאת, ישנם זוגות, אשר אינם יודעים מה מועד הביוץ יזדקקו לרכוש מחשבון ביוץ. ישנן נשים שסובלות ממנגנון ביוץ לקוי שגורם להבשלת הביצית בזמן שיהיה ארוך יותר מהזמן המשוער....
תיקי החתלה
מוצרים מומלצים

תיקי החתלה – למה זה טוב והאם צריך בכלל תיק החתלה?

בכל יציאה מהבית עם תינוק ישנם חפצים רבים שיש לזכור לקחת. בהתאם למקום אליו הולכים ולמספר השעות שעומדים לבלות מחוץ לבית. כל יציאה מהבית מחייבת אתכם להתכונן גם לנושא החלפת החיתולים לפעוט. לכן, תיקי החתלה הם אביזר חשוב בכל משפחה עם תינוק חדש. חשוב שהתיק יהיה נוח לנשיאה בעגלה או על הגב. שיהיו בו תאים...
הכנה ללידה

קורס הכנה ללידה – האם זה כדאי וכמה זה עולה

שנים רבות של זוגיות מעולה, חיים משותפים וחוויות מרגשות, לא יכולות להכין אתכם לרגע שבו אתם מגלים שאתם בהריון הראשון. הן משום שזה הוא הילד הראשון שלכם. והן מפני שנשים רבות מוצאות את עצמן מתמודדות עם פחדים רבים. אלו צפים לקראת חוויית הלידה עצמה. לכן יצרו קורס הכנה ללידה, כזה שיעזור להורים חדשים להתכונן באופן...
מחשבונים

מחשבון הריון – חישוב שבוע הריון ותאריך לידה משוער

הריון ראשון הוא אחד מהאירועים הכי מדהימים, מרגשים ובלתי נשכחים בחיים. בני המשפחה ובן הזוג, החברות והחברים מתרגשים ביחד איתך ותמיד נמצאים שם. הכל כדי לעזור לך בכל שלבי הדרך השונים. אבל אף אחד לא יכול להבין את השאלות ואת החששות שלך לאורך הדרך. לפעמים התחושה היא שאת עוברת תהליך מאוד גדול ומאוד בודד. אחת...